Varför ökar efterfrågan på skriftlig coaching
så mycket?

När klienter söker mer frihet, balans och klarhet – då väljer de skrift.

Under de år jag arbetat med skriftlig coaching har jag sett en tydlig trend: allt fler klienter efterfrågar skriftligt stöd. Från att för bara några år sedan vara något få ens visste existerade, är det idag en metod som växer snabbt och som spås bli en av de mest efterfrågade coachformaten framöver.

Men varför är det så? Varför väljer klienter i allt högre grad att coachas via skrift?
Och vad betyder det för dig som funderar på att utbilda dig inom metoden?

☆ Frihet och självstyre

En av de största anledningarna är frihet. Klienten älskar att kunna välja själv när hon vill coachas – utan pressen av fasta tider. Hon kan öppna sin coaching när hon känner sig som mest mottaglig, inspirerad eller när hon faktiskt har energi.

I en vardag där kalendern redan styr mycket, känns detta flexibla upplägg som en befrielse.
Och resultatet blir ofta starkare, just eftersom klienten möter coachingen i sitt bästa tillstånd.

☆ Genuina och kvalitativa insikter

I dagens digitala brus är det lätt att tappa bort sin egen röst. Den skriftliga formen ger klienten en stund av stillhet och självsamhet, där hon kan formulera sina tankar utan att färgas av någon annans närvaro.

Här uppstår ofta de mest genuina insikterna – de som verkligen går på djupet och leder till hållbar utveckling.

☆ Slipper förberedelser och yttre hinder

Många klienter vittnar om känslan av lättnad i att inte behöva "göra sig i ordning", ordna barnvakt eller planera runt ett möte. Hon kan helt enkelt dyka in i coachingen från där hon är – köksbordet, tåget eller soffan.

 För många blir detta skillnaden mellan att faktiskt ta emot stöd, eller att skjuta upp det.

☆ En minnesbank att återvända till

En vanlig frustration efter ett samtal är att mycket går förlorat – klienten minns inte allt som sagts eller det hon själv uttryckt. I det skriftliga formatet blir allt kvar: frågorna, svaren, insikterna.

Hon kan spara sina sessioner, återvända till dem och använda dem om och om igen. Det gör att coachingens värde förlängs långt bortom själva stunden.

☆ Inget krav på att svara direkt

Att sätta ord på känslor och tankar i ett samtal kan kännas pressande – särskilt när någon sitter mitt emot och väntar. Många klienter beskriver den skriftliga formen som en lättnad. Här kan de ta sin tid, låta svaren komma naturligt, utan stress.

 Det skapar en trygghet som gör att fler faktiskt vågar vara ärliga och öppna.

Stöds av forskning

Det är inte bara klienternas berättelser som pekar på skriftens styrka. Forskning visar tydligt att skrivande kan:

• minska stress och ångest (Behavior Research and Therapy, 2005),  
• öka måluppfyllelse genom nedskrivna intentioner (Dominican University of California, 2007),  
• förbättra självinsikt och ledarskap genom reflekterande skrivande (PLOS ONE, 2020),  
• och skapa långsiktiga förbättringar i psykisk hälsa och välmående (James Pennebaker, 1983).  

Med andra ord: klienternas upplevelser går hand i hand med vad forskningen redan visat.


・・・・・

Slutsats: En metod i takt med tiden

Efterfrågan på skriftlig coaching ökar inte av en slump. Den möter klienternas behov av frihet, självstyre och djupare reflektion – behov som bara växer i vårt hektiska samhälle.

För dig som funderar på att utbilda dig inom metoden betyder det här något viktigt: du investerar i en framtidssäker kompetens som redan nu är efterfrågad – och som bara kommer att växa framöver.

👉 Är du nyfiken på hur du själv kan bli professionellt tränad i att möta denna ökande efterfrågan? Läs mer om utbildningen: Certifierad skriftlig coach™ och upptäck hur du kan bli en av dem som leder utvecklingen.

Välkommen!

/Linda Lindberg,
Utbildare & Coach, specialist på skriftlig coaching


・・・・・